Internet och spelberoende bland ungdomar: Orsaker och effekter

Vissa människor har svårare att kontrollera sina impulser och kan därför vara mer benägna att utveckla ett spelmissbruk. Spel kan också fungera som en social aktivitet, och människor kan bli dragna till det för att passa in eller för att tillbringa tid med vänner eller familj som också spelar. Även motiverande samtal (motivational interviewing, MI) kan användas. Forskningslitteraturen på området är inte konklusiv i frågan om huruvida MI fungerar som egen behandlingsmetod eller inte, men nationella riktlinjer rekommenderar att ett MI-baserat arbetssätt används i behandlingens olika faser. Nationella riktlinjer rekommenderar behandling i form av kognitiv beteendeterapi (KBT) enligt någon av de särskilda behandlingsmanualer som finns för spelberoende.

Internetberoende

De är baserade på mer omfattande instrument och har god sensitivitet och specificitet för ett problematiskt spelande, trots att de bara innehåller några få frågor. Exempel på sådana är NODS-CLIP 46, NODS-PERC 47 och Lie/Bet questionnaire 48. Vid fortsatt utredning av spelproblematik används mer omfattande bedömningsinstrument, med syfte att öka möjligheterna till adekvat stöd och hjälp vid behandling och uppföljning. År 2015 tillsattes en statlig utredning 40 för att komma åt de aktuella problemen på spelmarknaden via ny lagstiftning. Betänkandet 36 har överlämnats och omfattar ett nytt licenssystem som är avsett att träda i kraft år 2019. Spelmarknaden ska övergå till ett oligopol med både konkurrensutsatta och exklusiva delar och ge möjlighet för nya aktörer att söka licens.

Vad gör videospel så beroendeframkallande?

Det kan röra sig om att ta raster liksom att avsluta arbetet i tid och att se till att ha tid för arbete utan “störningar”. Det är inte ovanligt att minnet och koncentrationsförmågan fortfarande är försämrad när den sjukskrivne kan återgår i deltids arbete. Försäkringskassans riktlinjer medger något längre sjukskrivningsperioder om de kognitiva funktionerna är påverkade. Det finns inga belägg för att man bet365 bonus kan behandla själva utmattningssyndromet med läkemedel. Men medicin kan bli nödvändig eftersom det är vanligt med depression och/eller ångestsjukdom samtidigt med utmattningssyndrom, man kan i dessa fall vara hjälpt av läkemedelsbehandling.

I den nya internationella diagnosstandarden för psykisk och annan hälsa, ICD-11, ingår videospelberoende även under termen ”gaming disorder”. Detta är goda nyheter för personer som lider av videospelberoende, eftersom det ger psykiatrin och beroendespecialister bättre verktyg för att diagnostisera, upptäcka och behandla denna form av psykiska ohälsa. Socialstyrelsen rekommenderar i första hand KBT för att behandla spelmissbruk.

Licensinnehav ska ställa krav på spelbolagens beteende gentemot marknad, myndigheter och spelare. Brott mot uppsatta regler kommer att medföra sanktioner, och de som marknadsför spel utanför licenssystemet ska kunna lagföras. Internetberoende innebär överdriven surfning, användning av sociala medier eller streaming, medan spelberoende fokuserar på att uppnå belöningar i spelet och att spendera längre timmar med spelande. Tonåringar spenderar 4–5 timmar varje dag med att spela spel eller använda sociala medier, vilket snabbt kan leda till överdriven skärmtid. Även om detta är användbart för utbildning, ökar det tiden som spenderas på enheter, vilket suddar ut gränserna mellan nödvändighet och överanvändning. Det är viktigt att man har en lugn arbetsmiljö med avgränsade uppgifter, särskilt den första tiden.

• I klinisk, psykiatrisk mening, är det vanligt att patienter med spelberoende uppvisar symtom på krisreaktion, nedstämdhet, ångest, hopplöshetstankar och suicidtankar.
• Brott mot uppsatta regler kommer att medföra sanktioner, och de som marknadsför spel utanför licenssystemet ska kunna lagföras.
• Som anhörig kan det vara tufft att hantera konsekvenserna av någons spelproblem, särskilt när det känns som att du blivit sviken flera gånger.
• När allt kommer omkring vill nästan alla göra skillnad, men det är inte alla som strävar efter att få jobb.

Psykisk ohälsa

Dessa är tillgängliga på svenska och kan ges av den som har en KBT-utbildning, eventuellt efter specifik utbildning i metoden. Den som har erfarenhet av att behandla med KBT brukar kunna känna igen sig i de inslag som är centrala i spelberoendemanualerna. Förutom de konkreta ekonomiska konsekvenserna, så besväras patienten ofta av en påträngande tankemässig upptagenhet vid spel och skulder. Inte sällan är också skuldkänslor och skam, inte minst inför anhöriga, mycket påtagliga i patientens tankeinnehåll och symtombild.

De letar efter tecken som att vara rastlös eller upprörd när de inte spelar spel. Familjemiljöer som tillåter och förebildar överdrivet spelande kan uppmuntra liknande beteenden hos barn eller ungdomar. Oavsett om du bestämt dig för att sluta spela eller spela mindre, finns det saker som kan hjälpa dig att nå dina mål. Människor kan fortsätta att spela, och tror att deras nästa lott kommer att vara den vinnande lotten. Detta innebär överdrivet spelande på fysiska kasinon eller onlinekasinon. Människor kan fastna för spel som spelautomater, poker eller roulette, jaga vinster men ofta förlora mer istället.